2012年07月24日

腰、その後

前回のブログを書いてから、床には一切座らない生活をしております。
ソファがないので、キッチンテーブルの椅子を居間に持ち込み、そこに
座ってテレビを見たり食事をしたりしています。生活の中での視点が
高くなり、上から目線の生活となりました(笑)
何だか見晴しがいいです。

整体にはまだ行っていませんが、上記のことをしているだけで腰への
負担はぐっと減り、痛みも随分やわらいできました。右足も重かったの
ですが(たぶん坐骨神経痛)、今は結構ラクになりました。
ただ油断をすると、やはり痛みます。
ある生徒さんからヨガがいいと言われました。ヨガのポーズが、体の
歪みを直してくれるそうです。
西洋医学(整形外科)しか見てなかった私。東洋医学も少し勉強して
みようと思います。
まずはもう少し、椅子に背筋を伸ばして座リ続け、経過を見てみたいと
思います。



posted by しゅ at 00:23| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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